Arlen is an inspirational coach who will push you to do your best in the kindest way! Arlen started Crossfit as a student, and after great personal success, she graduated to coach. She is a resident of SJdS, mother of three, and an excellent cook. Before coaching, she studied tourism & hospitality, and has worked in community volunteer programs & non-profit organizations. We love having Arlen as part of our coaching family!
“It is not it just a place to exercise, it’s where I found myself again, and meet wonderful, unique people, with whom you can establish great bonds of friendship and share more than a good latte! The benefits go far beyond those seen in front of the mirror; you get rid of stress, you increase your self-esteem, you improve your health, and you will discover that few people can match or tolerate that level of pressure that makes you break those barriers. Challenge yourself by getting up and being a better version of yourself.”
¡Arlen es un entrenador inspirador que te empujará a hacer lo mejor de la manera más amable! Arlen comenzó Crossfit como estudiante, y después de un gran éxito personal, se graduó como entrenadora. Ella es residente de SJdS, madre de tres hijos y una excelente cocinera. Antes de convertirse en entrenadora, estudió turismo y hospitalidad, y ha trabajado en programas comunitarios de voluntariado y organizaciones sin fines de lucro. ¡Nos encanta tener a Arlen como parte de nuestra familia de entrenadores!
“No es solo un lugar para ejercitarme, es en donde me reencontré a mí misma, y para conocer gente maravillosa, única, con quienes puedes establecer grandes lazos de amistad y compartir más que un buen latte! Los beneficios van mucho más allá de los que se ven en frente del espejo, te librarás de estrés, aumentas tu autoestima, mejorarás tu salud, y descubrirás que pocas personas pueden igualar o tolerar ese nivel de presión que te hace romper esas barreras y desafiarte a vos mismo logrando levantarte y ser una versión mejor de ti mismo.”